自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
時光輾轉，四季輪回，花兒有盛放衰敗，小草有繁榮枯萎，榮衰盛敗，宿命輪回，此乃生命之根本。落葉終歸根，萬物仍流轉，我們每一個人的生命里亦有悲喜交加，生離死別，無論你舍得，無論你不舍得，我們終將散場，我們終將離開，我們終將告別這個美好的世界。 經歷了太多的大起大落，見過了太多的生離死別，逐漸地慢慢明白了，生命有時真的很脆弱，我們眼睜睜地看著身邊的人一個一個地離我們而去，自己卻分擔不了他們的痛楚，在這些至親人兒生命結束的前一刻，我們顯得是那么的無能為力，那么的無可奈何。 生命，是一件多么不可多得的美好事物。想想那些整天鎖在病房里的人依然微笑地面對太陽，想想那些身患絕癥的人兒依然快樂地過好每一天，而現實中的我們卻錯把抱怨當作是日常，錯把爭吵當作是習慣，錯把喪氣當作是理所當然。我們在一天天地浪費著生命，我們在一天天地放棄著生命，直到有一天，深愛的人突然的離去，我們才知道去痛心，我們才知道生命的重要性。 人，就是這么的不懂珍惜，我們明明擁有著世界最寶貴的東西，卻還是不開心，卻還是不快樂，卻還是感覺不到幸福，因為苛求得太多，因為對自己太刻薄，因為對生活太不理睬。擁有的時候，我們從來都不懂得珍惜，失去的時候，我們才躲在角落里暗自惋惜。 我們在生命面前都顯得特別的脆弱，特別的無能為力。愛到痛了，痛到哭了，哭到離開了，從此不再存在于這個世界之中。我們哭著來到這個美麗的大千世界，所有人卻都在笑;當有一天我們的生命終將結束笑著離開的時候，所有人卻都在哭。這就是人生，會有大喜，亦會有大悲，這就是我們所要經歷的悲喜交加。 生命，有時真的很渺小，而幸福卻絕非是遙不可及的東西。我們總是對生活假設太多的向往，提出太多的愿望，而自己卻從來都沒有為之去努力奮斗，最后，生命給予我們的不會是滿足、不會是幸福、亦不會是快樂，取而代之的是痛苦，煩惱，還有揮之不去的埋怨。于是，我們開始沉淪;于是，我們開始墮落;最終，我們的生命就結束在虛無縹緲的一生之中。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 在每一個夜深人靜的不眠夜里都會不禁獨自思索，到底是生命太匆匆，還是我們抓不住幸福?究竟是生活本身沒有快樂，還是我們自己根本就不快樂。生命，承載著我們的一切，而我們又何時善待過生命，哪怕一次，哪怕有過那么一絲的念頭。 喪氣的時候，我們太容易錯把親人的關心當作抨擊。失戀的時候，我們太容易錯把朋友的安慰當作嘲笑。不如意的時候，我們也都太容易錯把身邊人的親近當作是故意的靠攏。現實中，我們把自己的生活過得從來都不像是一個人樣，我們把自己弄得從來都不像是一個存在的個體。上天給予我們不可多得的僅有的一次生命，而我們卻用來踐踏，我們卻用來浪費在頹廢之中，那么你還有什么資格擁有生命，那么你還有什么資格值得眷戀的?沒有了，生命不會再重來了，人生只有一次，全憑我們自己去駕馭。 時光行走得太匆忙，生命離開得太突然，仿佛一切都不過是一場夢，夢里夢外都是一片朦朧，看不見的幸福，抓不住的滿足。生命，有時很復雜。它會讓你看不到希望，等不到未來，得不到想要的期許。生命，有時也很簡單，你待它靜好如初，它亦會許你安然無恙。 許多時候，我們之所以感到不幸福，是因為我們想得太多，而做得太少。人生短暫，何必太為難自己，何必對自己太刻薄，放下煩惱，拋開那些不如意，我們都可以活得更幸福快樂。 我親愛的朋友，生命，從來都沒有如果，誰都只有一次，誰都不可能再重來一次。每個人都只有僅有的一次生命，活得精彩與否，活得幸福與否，全取決于我們自己，而不是別人。過去，我們把太多的時間浪費在無所謂的生活瑣事上，現在我們應該懂得為自己而活了，為身邊愿意陪伴自己的人而活了，更加為了寶貴的生命而活，不求這一生有多么的轟轟烈烈，只求這一路走過，有天回首起來，不會有太多的遺憾。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
劉勝利躺在床上翻來覆去的，怎么也睡不著。他從來沒有像今天這樣難受。無論想什么方法都不能入睡。身體軟綿綿的，腦袋嗡嗡作響。平時他身體很好，沒有得過任何疾病。他測量體溫也不高。今天是怎么了？本來嘛，他才28歲。還是個業余籃球運動員呢？這時候，他眼怔怔地望著天花板。這時的天花板，雖然是花面的，但現在在燈光下仍顯得朦朦朧朧，他的眼前像蒙了一層綾羅。 劉勝利和妻子林霞結婚一年了，是在一次會議上互相認識的，因為兩人都是知識分子。又都是年齡在二十七、八歲了，所以兩人很快就閃婚了。結婚后雙雙才知道他們性格差異，各自都要強，那怕一點小事也要爭倫個天昏地暗，誰也不讓誰，非得來個對與錯、輸與贏不可。結婚一年，爭吵了360天。他們實在過不下去了。雖然沒有離婚，但是他們已經分居。各人住各人的房間，各做各的飯吃。有時在客廳里見了面兒也都形同路人，互不理睬。為了讓各自的父母過一個平安的春節，他們準備過年后就去辦離婚手續。然而人算不如天算，突然一場瘟疫的降臨，把他們隔在了各自的屋里。他們的生活各自為戰。半個月過去了，他們去廚房的次數明顯減少了。 劉勝利已經三天沒有去廚房做飯了。存的一箱方便面昨天吃完了最后一包。他準備出去找點兒吃的。可惜外邊管控較嚴，又風雨交加，附近的小商店又已經關門閉戶。今天，已經一天沒吃飯了，他想等雨停了就出去找點兒吃的。這時，突然響起了輕輕的敲門聲。一下，兩下，咚！咚咚一一！聲音輕輕的，但能聽得很清楚。是誰呢？屋里并沒有別人呀！是一一她？不會的，絕對不會的，但敲門聲是實實在在的。劉勝利懶洋洋地站起來，還是小心翼翼的打開了門。這時一張紙條從門縫里掉了下去，劉勝利彎腰撿起紙條，幾個娟秀的小字兒跳躍在眼前，“勝利，你一天沒吃東西了，客廳里桌上給你留一碗粥，你趁熱喝吧。”劉勝利望見客廳桌子上果然放著一碗粥。他像貓似的輕輕走過去，哇！碗里還冒著熱氣。空空的胃里真想把這一碗粥倒下去充填一下。不，不可。他把伸出的手又縮了回來。她一定也沒有吃的了，不然，不會只一碗粥，起碼一個饅頭或一碗米飯什么的。劉勝利看著這熱氣騰騰的一碗粥，眼睛慢慢的模糊起來。妻子，這就是經常和他吵架的妻子嗎？女強人，單位的英雄人物？哇！想不到妻子也有溫柔的一面呀？他把紙反過來在背面兒寫道:“霞，我知道你也沒有吃的了，我不餓，這碗粥還是你喝吧！”他把紙工工正正地放在粥碗的旁邊，輕腳輕步走到林霞房門囗，輕輕地叩了幾下房門，旋即像賊一樣溜進了自已的房間。 幾分鐘后，咚！咚咚！房間門又輕輕地響了幾下，劉勝利的心臟不知怎地像個小兔子蹦的厲害。他輕輕地打開了門，啊！只見林霞雙手捧著這碗粥，毛嘟嘟的大眼晴里似乎在閃動著無數的小小星光。 劉勝利緊繃著嘴唇，他默默地接過碗，放在桌上，轉身像一個剛見到失散多年的親人一樣，一下子抱住了妻子。林霞也順勢抱住了丈夫， 夫妻二人默默地、久久地擁抱著，擁抱著…… 作者簡介 王念夫(筆名:哲一念夫)，大學學歷 +10我喜歡
作者:孫君飛 我說：等我老了…… 老人告訴我：別等，你現在就可以。 據說楊絳在飲食上很節制，少吃油膩，喜歡買了大棒骨敲碎煮湯，再用湯煮黑木耳，每天一小碗。她還習慣每日早上散步、做大雁功，時常徘徊樹下，呼吸新鮮空氣。 這種節制、緩慢、從容、自然、優雅的生活我好羨慕，等我老了，也要這般體恤自己，又不暴殄天物，看似活得小小的，其實沒掛礙，很開闊。 你現在就可以啊!買大棒骨很難嗎?細嚼慢咽很難嗎?親近花草樹木，換掉體內的濁氣很難嗎?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 是很難，我怎么能捺著性子等待大棒骨在鍋子里“咕嘟咕嘟”?像品茶那樣小口小口地喝湯?散步的時候如果心不“散”，我體會不到散步的妙處是不是?我想呼吸新鮮空氣，可是哪里能找到那么多樹木?城市里的樹木也都在咳嗽呢。 老人說：你要凝神過自己的生活。人的生活難道是從晚年才開始的嗎?嘗試一下吧，先朝鍋里丟一根大棒骨，聽一陣“咕嘟咕嘟”再說，沒有什么比馬上開始生活更重要的了。帶好一顆心置身生活，不要自己嚇唬自己，能在生活中行動的人才是真正勇敢的人，太怯懦的人沒有生活。擠一擠時間總可以吧?不爭第一總可以吧?自己當自己的火車頭，在自己的軌道上走，但不要快得像過山車，不要讓兩旁的風景閃成影子好不好?就像你說的，學會讓心在生活里散步。附近沒有樹，你正好可以做些長時間去野外散步的準備，知道自己該丟掉什么，該找些什么，有時候只有遠方才能夠告訴你生活的答案，等你找到了一顆愛生活的心，遠和近都沒有關系了。 是的，現在人們過自己的生活是需要勇氣的。我不能再等了，應該馬上就去過自己的生活，不然該失去多少大棒骨和黑木耳啊。 美食評論家沈宏非說：“人心散了，飯也吃不好了。自從上了微博，我拍菜的水平蒸蒸日上，吃菜的興趣則江河日下。”這跟老人告訴我的話不是一個道理嗎?一正一反講的都是要我們聚精會神地過好自己的生活。 一個心散著的人，留給生活的影子肯定多些。心散了以后，就要想辦法再聚一聚。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 卞毓方最近寫了一篇短文《空友》，說的是在坐飛機時認識了一位朋友。這位朋友很有意思，每次坐飛機都要記錄一下年月日、航班號、座號、出發地、終止地、里程，以及鄰座的姓名、職業、地址、電話和別后的聯絡。為什么要這樣?這位“空友”認為“百年修得同船渡”，為珍惜這份緣分，一定要仔仔細細地記下來。遇到卞毓方，是他記錄的第256個。 他一定是一個懂生活、懂人生，愛自己、愛別人的人。他這個小小的動作堅持下來，不就是在聚人心、聚人氣嗎?在快速飛行的飛機里，他從容地、慢慢地做著很多大忙人不會去做的事情，在我們聽來，難道沒有深意嗎?他的心懸在高空卻依然記得大地上的生活，他的心沒有像空氣那樣變得稀薄，更沒有被飛行的沖擊力沖散，他做了一件多么有凝聚力的事情啊。他不怕被拒絕，因為你無從拒絕。走下飛機，你若同他一起吃飯，一定會吃得很好很好。 這位無名朋友所謂的珍惜緣分，大概也是我們常說的珍惜今天、珍惜當下、珍惜眼前吧。所以不能等，更不能等到老——你現在就可以，現在就要去買大棒骨。 +10我喜歡
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