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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

《離不開真實的生活》 　　——瀟瞳 　　最近很苦惱，失業了!賴以生存的金錢陡然阻斷，伏案寫作的激情總要在飽腹后才涌動靈感，才能踏實的歡愉文字、舞動鍵盤，就這一刻，窘困干涸了思緒，呆呆的，我獨坐窗前，盲目的看著電腦上空白的文檔頁面，沒有心情呼喊出郁悶，更談不上飛升的文思~~~ 　　這些年，所經歷的起伏磕碰，不止一次的劃傷抱有憧憬的心，烈烈的痛個不停，而我在每一次跌倒爬起后繼續憧憬，因為心里裝著一只不死的小強!可生活永遠都離不開真實——那就是柴米油鹽醬醋茶，這些都需要不斷的賺取金錢去購買，我卻是一個活在現實里追求浪漫的人!從生活到文字到被浸透幻美的骨骼。 　　文字是最好的宣泄法，我不想用以去賺錢，其實也賺不了多少錢，除非將自己裝飾成一個商業寫手，而我只是情感詩人，只是希望人們在讀到我的文字時能產生共鳴，感覺美丑。人都說詩人是多愁善感的，也許吧——海子的死或許就是看透紅塵的最為殘酷的告別，曾經有那么一刻，我想了卻不敢更不愿如此慘烈。詩是美的，哪怕痛著的美都是讓人回味的，我愿幻化成詩海里的一只蝶，最好是粉色或黃色的，那是我對真實世界里浪漫故事的眷戀。 　　一個人自語呢喃，獨處并不覺孤獨，文字是最好的陪伴，陪伴我走過艱難的歲月，讓我感覺不到寂寞。如果不用食人間的煙火，只看萬象的繁華，不知道會是什么樣子?或許沒有艱辛就沒有感觸、就談不上歡喜悲苦、更無法寫出深度宏美的詩文。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在這接近不惑的年華，有些失落彷徨，不只是因為失業，而是一直走過的滄桑，無時不刻縈繞腦際，一遍一遍回放著辛酸。讓心得片刻的寧靜，在文字海洋里舒放! +10我喜歡

拿得起放得下是一種心態，一種對待生活的態度，一種減輕壓力的方式。 　　當今世界瞬息萬變，個人的社會地位、工作環境、生活條件、人際關系、角色行為、心理功能、健康狀況等都在隨時發生著變化，面臨人生道路上每一個極為重要的轉折點，我們能否面對人生，適應已經變化了的客觀現實，是每個人面臨的嚴峻挑戰。面對如此的高壓，我們只有做到拿得起放得下，才能胸懷坦蕩，對待自己的人生才能做到從容不迫，積極應對。 　　一個苦者找到一個和尚傾訴他的心事。他說：“我放不下一些事，放不下一些人。”和尚說：“沒有什么東西是放不下的。”他說：“這些事和人我就偏偏放不下。”和尚讓他拿著一個茶杯，然后就往里面倒熱水，一直倒到水溢出來。苦者被燙到馬上松開了手。和尚說：“這個世界上沒有什么事是放不下的，痛了，你自然就會放下。” 　　蒲松齡由于當時科舉制度不嚴謹，科場中賄賂盛行，舞弊成風，他19歲初應童子試，以縣、府、道三第一進學，名噪一時，以后他參加了13次科舉考試，次次都名落孫山，直到71歲時才破例補為貢生，最后他放棄了“科考”這條可以使自己走上仕途的道路，而選擇了著書立說這條人生的道路。他立志要寫一部“孤憤之書”。他在壓紙的銅尺上鐫刻了一副著名的對聯，上書：“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚;苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。”蒲松齡以此自敬自勉。后來，他終于寫成了一部文學巨著——《聊齋志異》，自己也成了萬古流芳的文學家。蒲松齡雖然科舉落第，與仕途無緣，但他找到了成就自己的另一個方向。在這條新開辟的道路上，他取得了成功，也為后人留下了寶貴的精神財富。 　　我們總是聽到許多人關于“心情不好”、“壓力大”的感慨。其實，壓力大小與否，因各人的心理承受能力之強弱而特定。隨著生活節奏的加快，來自各方面的精神壓力只會增加，不會減少。我們懂得生命注定是要承受負荷的。年少時在成長中苦惱，中年時為生活而奔波，老年時為小輩而操心。而在得失面前，我們自問有無壓力呢?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　得到的又丟失了——心不安;人有我無——心失意;當艱難的跋涉過后，自己神往的東西還是遙不可及——心彷徨。人家給個熱情的微笑，就像收獲了一個大晴天;要是別人不經意地冷落了一下，心里馬上就七上八下。總之，生活就是這樣子的，誰又能斷言自己杜絕得了這些偶爾的愁煩。 　　有句人生箴言說得好，“最大的敵人就是自己。”戰勝自己，確實很難。用通俗的話來說，就是遇事要拿得起放得下，而事實往往是，好多事我們拿起后不見得能放得下。“拿起來千斤，放下去只有四兩”，說得就是這個理。這一拿一放，把如何對待壓力詮釋得很形象和透徹了。 　　在歐洲，有一首流傳很廣的民諺，大意是說，為了得到一根鐵釘，我們失去了一塊馬蹄;為了得到一塊馬蹄，我們失去了一匹駿馬;為了得到一匹駿馬，我們失去一名騎手;為了得到一名騎手，我們失去了一場戰爭的勝利。為了一根鐵釘兒輸掉一場戰爭，使國王理查三世在與亨利•里奇蒙德伯爵的決戰中失去了對英國的統治。這一民諺，說的正是不懂及早放棄釀成惡果的教訓。 　　法國著名思想家蒙田說過：“今天的放棄，正是為了明天的得到。”我們要學會將壓力常常放下，工作累了、事業不順抑或遇到生活難題時，在前行的道路上多劃個逗號，歇一歇，重新洗滌自己的心思見解，自然會心靜而后能慮，深慮而后能得，煥發起精神，再去輕松地面對新的壓力，保持一種積極向上的生活狀態，迎接生命的每一天。 +10我喜歡

窮是一個字，看是一個字，衡量是一種傳統，很多人只是看別人的窮，看了一輩子，很多人等著別人的窮，等了一輩子，很多人笑了一輩子，都不知道自己為了什么活。 　　格局是一種升華，人生是一種態度。 　　拿出一份安靜，看見一份陽光，你有你的尊嚴，我有我的人格。 　　不要用短淺的思維來衡量我做人的錯誤，不要用個人的頻率來說出我的無奈，很多時候的我，只是微微一笑，你不知道我故事的深淺，請你尊重你內心的價值。 　　衡量是一種學術，在思維的領域，你可以抓住人生的角度，但是未必分析別人的智慧，很多時候，用知道別人的為人，未必知道別人的隱藏。 　　一個人可以對你隱藏，不是壞，而是對你的一份態度，很多人都會隱藏，并不代表別人的眼睛是虛化的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　要想知道別人沒說的，必須自己會猜測，自己知道如何揣摩，說話是一種藝術，等待是一種技巧，有時候的理解是別人不知道，有時候的猜測是自己昨天的努力。 　　高貴的人，有高貴的態度，低賤的人，有低賤的法則，每個人都會摳門，斤斤計較，只是對事對人的問題，不要總是說別人的缺點，看別人的錯誤，說話的自己要知道自己說話的重量和含金量。 　　說話如果沒有含金量，別人未必尊重你，做人沒有善良的真誠，別人未必不會躲著你。 　　好人和壞人，只差一個字，也許就差一輩子，人生和短暫，都是兩個字，有人為了很多人付出，還有很多人只是為了自己活著。 　　活著是一種手段，等待也是一種手段，你也許看見了別人的衣服，你能知道衣服里面的心，是為了好人等，還是為了壞人等嗎?。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　收獲和付出是不會對等的，因為窮人的付出是窮擺設，富人的付出是讓大眾去看。 　　理想是每個人的思維專一，但是不要因為別人做到，自己就去學習，要知道自己能做什么，才去做。 　　一個人的頻率有兩種，一種是固定思維，也就是孤獨的含義，一種是轉化思維，就是借用別人的智慧分析來掌握自己的人生套路。 　　保持原有的態度，十分的困難，畢竟面對的人等等不一，看見的事等等不一，要學會躲避，還得學會善待。 　　承受故事需要能力，但是分辨事跡還有需要本領，拿別人的智慧去分析叫做天才，用自己的短暫去駕馭叫做無能。 　　看世界，需要思維觀，看人生，需要價值觀，看風景，需要閱讀觀，衡量是一種命，推理是一種學問。 　　涵養的內心是總能看出端倪，而沒有經意的人，總是揣摩別人的錢怎么來的，有知識的人總是去找路上的捷徑和學習的目的。 　　觀看的方法和自己的路，有人把自己的分析給了別人，卻讓別人的分析來擾亂自己的思維。 　　不要總是去煩擾自己的內心，承受壓力真的很小，不要總是污染自己的眼睛，觀看的角度真的很窄，不要總是錯過自己的聆聽，洗刷思維的腦海需要真誠和善意。 　　握住的拳頭松了，可以再次握緊，但是借出去的錢遠了，未必要的回來。 　　珍惜別人，不如救助需要的可憐人，幫助富有的，不如幫助努力的。 　　安心的人總能找到自己的生活方式，擁有時間的人，總有一些生存的法則，別人拿到了金錢，也有人拿到了健康，不要用金錢衡量生命，不要用感情衡量自己，不要總是用別人的態度來維持自己的生活。 　　別人走的遠了，你可以等待，但是未必用現在的時間去學習更多的累積。 　　很多人放棄了青春，也有人說是青春放棄了自己，其實我們的時間，賺到青春很容易，還有很多人沒有走完青春就去了奈何橋。 　　切記，你輸了，只是你自己輸了，看你的人未必懂你，等你的人未必給你解釋。 　　世界上總有那么一些人不認識你，人生這一輩子你不能和每一個人說話，所以，珍惜不要總是給了不值得的人。 　　花是一年一開，人是一年一等，但是不是每個人都值得你等，不是每個人都能來找你，就算是你窮在深山，未必有人記得你，就算是你富在將門，未必有人記住你。 　　來找你的人，未必不會騙你，喝酒吃肉的朋友多了，未必你的青春也多了，其實歲月無恙只是說說而已，何必去用自己的委屈去堵住那么多人的嘴，安靜的做好自己，別人這么說都可以，自己可以窮，但是自己需要維持自己的高貴。 　　規劃是一種責任，成長是一種升華，有人把自己的規矩給了別人，也有人把別人的委屈說給了別人，也有人把別人的無奈，笑給了別人。 　　需要你的人還在等你，吻別你的人已經不會回來，何必在乎別人的說法，何必關注別人的為人處世，好好的做自己，學習自己該學習的，善待自己該善待的，你會發現自己真的很勤奮，可以每天做到很多事，想到很多的人生奇葩。 　　一本書可以幫助你提升很好的思維，但是一個人可以幫你提高更多的思維空間，去其糟糠，取其精華，你會刪除，也會復制，不要總是索取不能承受的，不要總是解釋無法理解的。 　　有時候做人需要手段，有時候看人需要界限。 　　固執的人，永遠看的非常淺，安靜的人，永遠說不出最深的事。 　　每個有手的人，不代表每個人都能擁有才華，每個說話的人，并不代表能說的字字在理，每個聆聽的人，未必對你講出你的錯誤，每個看你的人，未必對你付出很多的貢獻。 　　你有一個家，叫做大家，大家窮的時候，你不學習智慧，你就別想認識財富。 　　你有一條命，叫做名字，認識自己的名字容易，但是在名字上添加榮譽，需要奮斗，才能認識高貴。 　　你有一個人，叫做自己，你不抓取思維世界，不去聆聽個人風景，不去在思維的城市建立門窗，你就無法讓別人了解你。 　　吃飯用嘴，但是智慧也需要吃飯啊，那么就需要眼睛，做人用行動，但是內心也需要行動啊，所以需要聆聽，看事不要總是用耳朵聽，要知道信任和闊達，有容人之心，才有看命之道。 　　每個人都有一種活法，并不代表很多人都不是復制的活法。 　　別人的回復很簡單，需要自己頓悟，別人的冷漠很復制，需要自己揣摩自己，別人永遠是別人，自己可以用別人的智慧去對待更多的人。 　　一個思維可以分解化，一個理論可以周旋話，對有些人，不能說的復制，對有些人，不能說的簡單，看人的時候說話，有時候需要內涵，有時候需要才華。 　　格局很窮，命運很富，你在中間，生存不需要太多復制。 +10我喜歡